Цитата из книги «Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники»

И процесс столкновения, описанный в этой книге, при всей своей сложности и мучительности дает более быстрый и стойкий эффект, чем иные способы терапии, к которым вы, возможно, уже прибегали.