сознание не может четко разграничить воображаемые и реальные события, так как они запускают один и тот же сигнал тревоги. Бесконечно думая об укусах пауков, высотных зданиях или неодобрении начальника, вы способны взвинтить свой сердечный ритм и частоту дыхания совсем как при виде настоящего паука или разгневанного начальника.