Цитата из книги «Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники»

Даже если вы относительно молоды, вам, несомненно, уже приходилось сталкивались со сложными ситуациями и вы успешно с ними справлялись.