Цитата из книги «Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники»

Не вините себя. Ваш ум запрограммирован тысячелетней эволюцией на то, чтобы защитить вас от угрозы. Ваши нега