«Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров» читать онлайн книгу 📙 автора Мишель Полер на MyBook.ru
image
  1. Главная
  2. The arts
  3. ⭐️Мишель Полер
  4. 📚«Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров»
Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

5 
(4 оценки)

Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров

209 печатных страниц

Время чтения ≈ 6ч

2022 год

16+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои барьеры и устроила 100-дневный челендж борьбы со страхами.

В своей книге она призывает вас полностью раскрыть свой потенциал и предлагает ряд упражнений, с помощью которых вы:

– взглянете своим страхам в лицо и сможете понять, чего боитесь на самом деле;

– начнете выбирать рост вместо комфорта;

– научитесь позитивно влиять на поведение и мнение других людей;

– перестанете говорить «да» новым переживаниям, а скажете «да» новым возможностям.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

читайте онлайн полную версию книги «Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров» автора Мишель Полер на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2020
Объем: 
377686
Год издания: 
2022
Дата поступления: 
9 февраля 2023
ISBN (EAN): 
9785041666187
Переводчик: 
В. Наумова
Время на чтение: 
6 ч.
Издатель
3 470 книг
Правообладатель
22 086 книг

Miralira_fleur

Оценил книгу

Для кого-то самым большим страхом является не реализация себя в жизни, работе, в обществе, а для кого-то не построить семью до 30, не завести детей.
Мы все разные и страхи у нас разные, но подход в большинстве случаев у всех одинаковый. Мы не пытаемся их победить,
нам легче выбрать комфортную зону, где тепло, светло и никто не беспокоит.

Итак, её книга "Привет, страхи" это пособие для тех кто так же как и она хочет и готов взглянуть своим страхам в глаза, дать отпор и начать новую, яркую и интересую жизнь, жизнь в которой главное место занимают ваши мечты и желания.
Она дает практические задания, пока ведет нас по своей книге, и это очень интересно, я лично выполняла их с удовольствием и много что для себя о себе открыла.

Если вы хотите стать уверенней, ставить себе
правильные цели и добиваться их, то прочтите эту книгу, она вам понравится и возможно вы так же как и я перестанете бояться своих страхов и попробуете что-то новое и интересное.
13 марта 2024
LiveLib

Поделиться

petrova777v

Оценил книгу

«Привет, страхи!» — просто находка для всех, кто живет в постоянной тревоге и сомнениях «получится ли». Именно такой долгое время была автор этой чудесной книги, но ей удалось избавиться от парализующих фобий и устремиться к своим мечтам на полной скорости. Если вы тоже осознаете, что ваш главный противник — это ваш страх, эта книга точно для вас. После прочтения как будто камень с плеч упал — оказывается, можно разрешить себе не бояться. Книга еще и невероятно красиво оформлена — ни минуты не пожалела, что открыла ее.

9 апреля 2022
LiveLib

Поделиться

NikolajDubkov

Оценил книгу

Отличная книга для тех, кто не знает причины своих страхов и как с ними бороться. Автор на своём личном опыте раскрывает суть каждой фобии и помогает посмотреть на них по-другому. Книга отзывается лично мне, считаю, что она достойна к прочтению

7 апреля 2022
LiveLib

Поделиться

Сказать «Да, черт побери!» новой возможности – не то же самое, что сказать условное «Ладно» тому, что вы, типа, вроде как, может быть, хотите сделать. Если вы будете целыми днями делать то, что вам вроде бы хочется, ваша жизнь начнет исчезать на ваших глазах. Бросьте себе вызов и решите узнать, какие вещи, люди и действия заставляют вас двигаться вперед со словами «Да, черт побери!». Будьте более целеустремленными и намеренно создавайте моменты, связанные с тем, что приносит вам радость.
26 декабря 2023

Поделиться

«Мишель, а каков твой настоящий, самый большой страх?» К концу проекта я начала слышать этот вопрос все чаще и чаще. Честно говоря, больше всего я боюсь потерять дорогого мне человека и продолжать жизнь без него – и мне потребовалось немало смелости, чтобы признать это публично. Чтобы противостоять этому страху, я решила написать очень открытое письмо своим маме и папе (которые живы и здоровы). Я хотела не только сказать, как сильно их ценю, но и рассказать, что хотела бы изменить в наших отношениях, чтобы наилучшим образом провести отведенное нам время. Это письмо изменило наши отношения с родителями, и я до сих пор не могу поверить в то, какое долгосрочное воздействие оно на них оказало. Мой отец, которому обычно с трудом давалось выражать чувства словами, стал самым любящим папой, о котором я только могла мечтать. А моя мама, которая обычно очень много беспокоится, стала относиться ко мне гораздо оптимистичнее.
26 декабря 2023

Поделиться

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика