Человек с ослабленным зрением неполноценен энергетически. Даже купив очки, он все равно останется лишь пассивным наблюдателем, ибо не сможет использовать силу своего взгляда в критические моменты.
Перейдем к упражнениям, укрепляющим глазные мышцы, улучшающим зрение и активизирующим работу «третьего глаза».
Каждое движение (без напряжения, свободно, не щурясь) повторяем 10–15 раз.
1. Вертикальные движения. Взгляд направляем вверх (мы словно пытаемся взглянуть изнутри на собственную макушку), затем вниз («смотрим» на гортань).