Цитата из книги «И тогда случится чудо. Исцеление души»

Этап первый Выбрасываем «мусорное ведро». Как уже говорила, высказываемся мысленно и выговариваем всю обиду, гнев, претензии и прочий мусор. Этап второй Смывание мусора. Слово вымывается словом. Произносятся три фразы: «Я тебя прощаю.