Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
283 печатные страницы
Время чтения ≈ 8ч
2024 год
12+
Чтобы читать онлайн
Устали от бессмысленных диет? Постоянно страдаете в спортзале, но вес никуда не уходит? Вините себя за каждую съеденную шоколадку, но не можете от нее отказаться?
Женщинам особенно сложно держать себя в форме – стоит порадовать себя пончиком, и бока снова возвращаются.
Доктор Пельц поможет сдвинуться с мертвой точки и полностью перезагрузит ваш организм с помощью 30-дневной программы и 6 режимов голодания, которые каждая читательница сможет «настроить» с учетом индивидуальных особенностей своего тела.
Доктор Минди Пельц – всемирно известный эксперт по женскому здоровью, автор бестселлеров и блогер. Она вернула стройность и красоту тысячам девушек.
Вы сможете:
• контролировать пищевые привычки и побеждать тягу к сладостям;
• понимать свой менструальный цикл и гормональные изменения;
• питаться в соответствии с потребностями вашего тела;
• запускать естественные механизмы похудения и восстановления организма;
• бороться с чувством голода и безопасно выходить из режима голодания;
• выбирать диеты при бесплодии, диабете, аутоиммунных заболеваниях и др.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
читайте онлайн полную версию книги «Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии» автора Минди Пельц на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии» где угодно даже без интернета.
О проекте
О подписке