«Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии» читать онлайн книгу 📙 автора Минди Пельц на MyBook.ru
  1. Главная
  2. Здоровье
  3. ⭐️Минди Пельц
  4. 📚«Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии»
Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии

Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook

Премиум

5 
(2 оценки)

Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии

283 печатные страницы

Время чтения ≈ 8ч

2024 год

12+

По подписке
549 руб.

Доступ ко всем книгам и аудиокнигам от 1 месяца

Первые 14 дней бесплатно
Оцените книгу
О книге

Устали от бессмысленных диет? Постоянно страдаете в спортзале, но вес никуда не уходит? Вините себя за каждую съеденную шоколадку, но не можете от нее отказаться?

Женщинам особенно сложно держать себя в форме – стоит порадовать себя пончиком, и бока снова возвращаются.

Доктор Пельц поможет сдвинуться с мертвой точки и полностью перезагрузит ваш организм с помощью 30-дневной программы и 6 режимов голодания, которые каждая читательница сможет «настроить» с учетом индивидуальных особенностей своего тела.

Доктор Минди Пельц – всемирно известный эксперт по женскому здоровью, автор бестселлеров и блогер. Она вернула стройность и красоту тысячам девушек.

Вы сможете:

• контролировать пищевые привычки и побеждать тягу к сладостям;

• понимать свой менструальный цикл и гормональные изменения;

• питаться в соответствии с потребностями вашего тела;

• запускать естественные механизмы похудения и восстановления организма;

• бороться с чувством голода и безопасно выходить из режима голодания;

• выбирать диеты при бесплодии, диабете, аутоиммунных заболеваниях и др.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

читайте онлайн полную версию книги «Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии» автора Минди Пельц на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и читайте «Безопасное голодание. Руководство для сжигания жира, баланса гормонов и повышения энергии» где угодно даже без интернета. 

Подробная информация
Дата написания: 
1 января 2022
Объем: 
510741
Год издания: 
2024
Дата поступления: 
9 июня 2024
ISBN (EAN): 
9785042015526
Переводчик: 
И. Чорный
Время на чтение: 
8 ч.
Издатель
3 628 книг
Правообладатель
23 155 книг

Автор книги

Переводчик

Другие книги переводчика