Цитаты из книги «Верь в себя, или Как побороть свои страхи»

«Никогда не внушай себе и не надумывай плохое».

нужно верить в свои силы и тогда у тебя точно все получится!

Страх – это иллюзия, обман, а поддавшись ему, ты не заметишь, как будешь поглощен вечными боязнями. Поэтому лучший способ справиться со страхом – это столкнуться с ним лицом к лицу и осознать, что бояться на самом деле нечего

второе правило, которое гласит: «Если хочешь избавиться от страха, то смотри ему в глаза!»

Ты сегодня правильно поступил. Сказал, что сможешь справиться самостоятельно. Это значит, что ты внутренне поверил в себя, в свои силы, возможности. Я горжусь тобой!

Первое правило: «Верь только своим глазам, то есть тому, что ты сам лично видел»

1 правило: Верь своим глазам. 2 правило: Если хочешь избавиться от страха, смотри ему в глаза. 3 правило: Не внушай себе плохое.