Избавляемся от ожиданий.
Подумайте, какими ожиданиями вы полны прямо сейчас? Чего вы ждёте от своей жизни, от новых знакомств с мужчинами, от мужчины, который уже есть в вашей жизни? Даже от этой книги?
• Запишите их и в конце добавьте, что произойдёт, если ожидания не оправдаются, и что случилось бы, если бы вы вообще не ожидали ничего?
• Используя эту схему, разберите одну из завершившихся ситуаций прошлого. Подумайте: было бы вам легче, если бы вы вообще не ждали того, что не сбылось?
__________________________