Контролируйте те факторы, которые поддаются вашему контролю. Подготовка к соревнованиям, реалистичная оценка уровня вашей спортивной подготовки, способность быстро и правильно реагировать на обратную связь — все это те поддающиеся контролю переменные, которые могут повысить вероятность наступления состояния потока.
Позитивный настрой ума также увеличивает ваши шансы на достижение опыта потока.
Создавайте собственный план на успех. Используйте позитивные ритуалы