Модель централизованного управления усталостью (Noakes, 2002) подразумевает, что способность тела к напряжению регулируется (управляется) мозгом. Эта регуляция представляет собой защитный механизм, который предупреждает сверхнапряжение спортсмена или физический ущерб мозгу или внутренним органам.