Результаты процесса:
Сконцентрированное внимание.
Сплавление самого действия и его осознания человеком.
Ощущение полного личного контроля над ситуацией или осуществляемой деятельностью.
Потеря чувства себя (в момент действия исчезает осознание собственного «я»).
Искаженное восприятие времени.
Абсолютная внутренняя мотивация (аутотелизм).