Элементы техники прямого удара: 2. Начинать прямой уд...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Бокс. От зала к рингу»

Элементы техники прямого удара: 2. Начинать прямой удар следует с разворота туловища и переноса тяжести тела. Например, когда вы наносите удар правой рукой, то делаете разворот туловища влево. В тот момент, когда удар достигнет цели, ваше левое плечо окажется прямо за правым плечом, а вы сами будете повёрнуты к противнику правым боком. Вы должны развернуть туловище влево и вложить всю силу в удар. Когда вы наносите прямой удар левой, то должны сделать доворот туловища вправо.
21 октября 2020

Поделиться