б) во время нанесения удара левой рукой про себя прого...➤ MyBook

Цитата из книги «Бокс. От зала к рингу»

б) во время нанесения удара левой рукой про себя проговаривайте – «раз», во время нанесения удара правой – «два». Практикуйте эту систему счёта до тех пор, пока она не будет отработана до автоматизма, а вы, проводя комбинацию, подсознательно не будете повторять «раз-два». Основной акцент должен быть сделан на счёт «два» при энергичном ударе правой рукой.
21 октября 2020

Поделиться