Когда вы прямым и резким движением посылаете свой кула...➤ MyBook

Цитата из книги «Бокс. От зала к рингу»

Когда вы прямым и резким движением посылаете свой кулак в цель, то должны сделать короткий шаг левой по направлению к противнику и перенести всю тяжесть тела на эту ногу, подав верхнюю часть корпуса во время нанесения удара вперёд. Делая шаг вперёд, одновременно подтяните ступню правой ноги, а верхнюю часть корпуса разверните вправо. Вес тела перенесите на переднюю ногу.
20 октября 2020

Поделиться