Правосторонняя боевая стойка. при правосторонней бо...➤ MyBook

Цитата из книги «Бокс. От зала к рингу»

Правосторонняя боевая стойка. при правосторонней боевой стойке правая нога ставится впереди, левая – сзади. Расстояние между стопами примерно равно ширине плеч. Ноги слегка согнуты в коленях. Вес тела равномерно распределён на обе ноги, но несколько больше нагружена левая. Туловище слегка наклонено назад. Правая, согнутая в локте рука вынесена перед туловищем, локоть при этом опущен, правый кулак находится примерно на уровне плечевого сустава. Левая, согнутая в локте рука располагается перед грудью. Локоть опущен, левый кулак располагается слева у подбородка и повернут вовнутрь.
20 октября 2020

Поделиться