Левосторонняя боевая стойка. : при левосторонней бое...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Бокс. От зала к рингу»

Левосторонняя боевая стойка. : при левосторонней боевой стойке левая нога ставится впереди. Правая нога находится на шаг сзади и на полшага вправо. Стопы ног параллельны, ноги слегка согнуты в коленях. Вес тела равномерно распределён на обе ноги, но несколько больше нагружена правая. Туловище слегка наклонено назад. Левая, согнутая в локте рука вынесена перед туловищем, при этом локоть опущен, левый кулак находится примерно на уровне плечевого сустава. Правая, согнутая в локте рука располагается перед грудью. Локоть опущен, правый кулак находится справа у подбородка и повёрнут вовнутрь.
20 октября 2020

Поделиться