Цитата из книги «Три ключа к здоровью. Питание, очищение, закаливание»

Проблема заключается в том, что когда мы приучаем свою кожу работать как выделительная система, она начинает не только эффективно выводить через поры накопившиеся в ней загрязнения, но и так же эффективно работать на впитывание. И когда человек наносит на себя синтетические моющие средства, они начинают частично впитываться в кожу и нередко становятся источником порой еще более ядовитых веществ, чем все те токсичные соединения, которых мы так старательно избегаем в пище, когда отдаем предпочтение натуральным продуктам. Можно ли как-то бороться с этой проблемой? Можно и нужно, причем действовать в этом смысле следует сразу в двух направлениях. Во-первых, по возможности сокращать потребление животных продуктов до того минимума, который обеспечивает полноценность рациона, и интенсивно работать над очищением кишечника. А во-вторых, искать возможность применения моющих средств на натуральной основе. Есть одно замечательное правило, которому я всячески призываю вас следовать: не стоит наносить на свою кожу то, что вы не готовы съесть. И это касается не только гелей для душа и шампуней, но и других средств ухода – кремов, лосьонов и так далее.