Цитаты из книги «Три ключа к здоровью. Питание, очищение, закаливание»

Запомните главное, что нужно понимать про дыхание с точки зрения энергии: управляя потоком дыхания, вы делаете поток энергии в теле более качественным и целенаправленным. И, таким образом, получаете возможность усваивать энергию напрямую из пространства.

Когда мы поглощаем эту энергию, мы усваиваем при этом и ее информацию, и из этой энергии уже формируется наша материя, наши тела.

В первую очередь мы включаем в рацион как можно больше сырых овощей, богатых грубой растительной клетчаткой, которая обладает способностью механически очищать кишечник от слизи, накопившейся на его стенках.

И завершая тему информационного очищения, хочу привести еще один пример, доказывающий, что у нас нет врагов в этом мире. Это кровососущие насекомые, которые тоже, ни много ни мало, помогают нам избавляться от негативной информации, разрушающей наше сознание и наше здоровье. Кстати, многие люди, перешедшие на сыроедение, отмечают, что их перестали кусать комары. На мой взгляд, это прямое следствие очищения сознания, которое всегда идет параллельно с очищением тела от шлаков и токсинов.

чем меньше деструктивных программ работает в сознании человека, чем меньше страхов и вины он испытывает, тем чище и сильнее будет его сознание, а соответственно, тем здоровее будет его тело.

Простая утренняя гимнастика, пробежка вокруг дома, нехитрый комплекс упражнений – словом, любая физическая нагрузка – способствуют усилению потока энергии теле.

неважно, с чего мы начинаем, – важно, куда мы двигаемся.

Для людей существует только два направления движения: либо к жизни, либо к смерти. То есть либо мы стремимся развиваться, либо мы начинаем угасать.

Тело человека фактически и есть постоянно циркулирующая энергия.

Весь мир, который мы наблюдаем вокруг себя и частью которого являемся сами, целиком и полностью состоит из энергии. Твердая материя есть не что иное, как концентрированная форма энергии, в то время как отсутствие материи – это более разреженная форма энергии.