Цитата из книги «Еда по законам природы. Путь к естественному питанию»

Главная причина, чтобы поесть, – это голод и соответствующий ему аппетит. Только тогда, когда мы начинаем выбирать продукты и удовлетворять свой аппетит, можно говорить о том, что наше питание – здоровое!