Цитата из книги «Еда по законам природы. Путь к естественному питанию»

На этапе очищения кишечника от слизи – накопившейся и той, которая поступает ежедневного, – стул должен быть заметно чаще, до 2–4 раз в сутки. При этом важно, чтобы процесс проходил легко, без затруднений, и по объему стул должен быть таким, как обычно, а не ничтожно малым.