Если вы не создаете эту причину для сотрудника, он неминуемо будет откладывать самые важные задачи, потому что они, как правило, и самые стрессовые. Если вы не ставите цели себе, с вами происходит аналогичная история. Чем сложнее и страшнее задача, тем выше уровень стресса во время ее выполнения и тем больше лени. Организм с нами это делает чисто химически, выбрасывая в кровь стрессовые нейромедиаторы, которые заставляют нас бездействовать и находить логичные и такие убедительные отговорки ничего не делать и отложить на потом.
Какие бывают нейромедиаторы? Разделим их на две группы: «пряники» и «кнуты».