Лучше подольше подышать поочередно носом и ртом: напри...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой»

Лучше подольше подышать поочередно носом и ртом: например, не 2 «сотни», а 4 или даже 5 (однако больше 5 «сотен» ртом я делать не рекомендую, т. к. может появиться сухость в
8 апреля 2020

Поделиться