Делайте по 3 «тридцатки» каждого упражнения. Отдыхайте...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой»

Делайте по 3 «тридцатки» каждого упражнения. Отдыхайте от 3 до 10 секунд после каждых 32 вдохов-движений.
8 апреля 2020

Поделиться