После короткого вдоха, сделанного одновременно с присе...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой»

После короткого вдоха, сделанного одновременно с приседанием на левой ноге, левая нога обязательно выпрямляется, и тяжесть тела переносится на стоящую впереди правую ногу. Теперь она снова прямая, вся тяжесть тела на ней.
8 апреля 2020

Поделиться