Цитата из книги «Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой»

Помните, что наша гимнастика, если ее делать правильно по технике – снимает усталость, повышает работоспособность, бодрит, улучшает настроение и вообще наполняет тело внутренней энергией, делая его здоровым и выносливым.