- Главная
- Саморазвитие, личностный рост
- ⭐️Михаил Щеглов
- 📚«Секреты здоровья: Как жить дольше и счастливее»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
Секреты здоровья: Как жить дольше и счастливее
1 час 11 мин.
32 Мбайт
2025 год
16+
Эта книга - путеводитель к лучшей жизни, предлагает читателям практические советы и рекомендации по поддержанию здорового образа жизни. Отказ от курения и пассивного курения, сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и контроль уровня стресса — это лишь некоторые из тем, которые помогут вам улучшить качество жизни. Узнайте, как избежать вредных привычек, поддерживать здоровый вес, заботиться о своем психическом здоровье и укреплять иммунитет. Эта книга станет вашим надежным спутником на пути к здоровью и долголетию.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Секреты здоровья: Как жить дольше и счастливее» автора Михаил Щеглов на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Секреты здоровья: Как жить дольше и счастливее» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 5 апреля 2025
- Год издания:
- 2025
- Дата поступления:
- 5 апреля 2025
Поделиться
О проекте
О подписке