Цитата из книги «Депрессия, тревожность, бессонница? Перезагрузи свой мозг!»

В этих установках не должна присутствовать реакция других людей, типа: «люди меня слушают с уважением» или «моя девушка тащится от меня». Описывайте только ваши личные ощущения, типа: " мне приятно от того, что люди меня слушают» или» я тащусь от своей девушки».