Цитата из книги «Депрессия, тревожность, бессонница? Перезагрузи свой мозг!»

Переверните ситуацию в своих мыслях. Представляйте, что вы находитесь в прекрасных отношениях с этими людьми, вам приятно быть вместе с ними. Как только ваш мозг пожелает задуматься об желаемых вами людях, включайте положительные эмоции, представляй