Цитата из книги «Разговоры, которые меняют жизнь. Техники экспоненциального коучинга»

То, что я буду делать с Ириной, я называю «хождением вокруг дома» (это название придумал я, хотя прием называется «техникой разворотов», и его широко использует Байрон Кейти в своей работе с интроспекцией). Если у многоквартирного дома есть четыре угла, то моя задача пройти с клиентом вокруг дома, меняя направление мыслей каждый раз, когда мы проходим мимо угла и поворачиваем. «Ирина, первое обратное утверждение к "лучше умереть быстро" будет "лучше умереть медленно", — начинаю я нашу прогулку. — Ты можешь найти три причины, почему это может быть так?» «Не могу». Я вижу, насколько сильно ее передернуло от этой фразы. «Ирина, наша первая реакция на разворот мыслей — сопротивление. Я это понимаю и прошу тебя отстраниться от своих реакций и просто поразмышлять, чисто гипотетически. Скажи мне, как может фраза "умирать лучше медленно" быть такой же правдой, как и твоя первая?» «Ты имеешь в виду, что если умирать медленно, то тогда больше дней жизни?» «Да, верно. Это показывает любовь и жажду жизни. Что еще?» «Что появляется шанс жить?» «Да, верно. Что еще?» «Тогда ты больше успеешь сделать того, о чем мечтал». «Можно я еще кое-что тебе подсвечу? Мне кажется, умирать медленно невозможно, потому что если ты живешь, ты живешь, если ты умираешь, ты умираешь моментально. Если ты умираешь медленно, то ты не умираешь. И если ты думаешь, что ты умираешь, ты обманываешь себя. Ты либо мертв, либо жив — среднего не дано. Ты живешь, пока не умрешь. Вот и все». «Я понимаю, о чем ты. Но я чувствовала, как умирало мое тело».