Цитаты из книги «Взрослые сказки о Гун-Фу. Часть II: Тай-Цзи-Цюань»

нужно мысленно подтянуть голову вверх.

не жди, что тебя кто-то этому научит, дыши естественно и твое тело все сделает правильно.

не беспокойся по этому поводу: любой человек умеет правильно дышать

всякие фокусы с дыханием очень опасны и без опытного наставника вообще недопустимы. Поэтому тебе нужно просто свободно дышать животом – вот и весь рецепт.

– По поводу дыхания в Тай-Цзи-Цюань говорят по-разному

точка зрения традиционных мастеров, которые формулируют это так: «дыхание слишком важно, чтобы о нем можно было говорить».

цель – передать тебе Искусство, сделать так, чтобы оно стало для тебя Путем».

есть техники, когда Ци выводится из тела и «вбрасывается» в противника. Но они очень опасны (в том числе и для того, кто их выполняет)

важно всегда помнить, что энергия (как и дух!) никогда не выходит из тела. Она просто доходит до его предела и вновь свободно возвращается назад

наиболее легкая, тонкая, подвижная и одухотворенная часть энергии человека».