даже короткая вспышка факела может обжечь, а спокойное равномерное пламя очага способно давать тепло и согревать в течение долгих зимних месяцев.
Хорошо принцип «постоянной радости вне зависимости от внешних обстоятельств» описан в книге «Герой должен быть один» (автор – Генри Лайон Олди).
«Путники в свою очередь оценивающе разглядывали обнаженного юношу, растянувшегося в тени лавра, и подходить ближе не спешили.
Наконец стоявший впереди всех и одетый беднее прочих коротышка – видимо, проводник – придал своему рябому и плоскому лицу приятное (с его точки зрения) выражение и шагнул вперед.
– Радуйся, козопас! – надменно бросил он.
– И ты радуйся, козопас, – тем же тоном ответствовал Алкид, сгребая крошки сыра и отправляя их в рот.
– Я не козопас! – обиделся коротышка, одергивая коряво сшитую хламиду, схваченную на плече брошью с крупными, явно фальшивыми камнями.
– Ну тогда радуйся, что не козопас. – Алкид проглотил крошки и отвернулся».
Такой подход позволяет радоваться всему: тому, что козопас, и тому, что не козопас, тому, что лето, и тому, что зима, тому, что есть работа, и тому, что ее нет, тому, что женат, и тому. что холост. И так далее. Но люди боятся радоваться. Это более чем объяснимо: наш мир двойствен и всякий знает, что за радостью непременно последует печаль. Человек проецирует свои прошлые неприятности в настоящее и будущее и боится и того и другого. Как у Алексея Толстого:
«Его посадили под образа: по правую руку – царь, по левую – князь-папа. Щёлкой глаз Бровкин высматривал, кто жених? И вдруг действительно обмер: между дружками, – Алёшкой и Меншиковым, – сидел в серебряном кафтане его бывший господин, Василий Волков. Давно уже Иван Артемич заплатил ему по кабальным записям и сейчас мог купить его всего с вотчиной и холопями… Но не умом, – заробел поротой задницей».
Но человек не просто имеет право радоваться – это его священная обязанность. Поэтому он должен забыть о прошлом, забыть о не раз поротой… А для этого он вновь и вновь должен вспоминать «нулевой» принцип Рэй-Ки и жить здесь и сейчас.
10. В меру гнева. Когда человек гневается, Ци и кровь возбуждаются и поднимаются к голове: «Много гнева приводит сто сосудов в беспорядок и повреждает печень».
«Например, вас терзает гнев, жадность или любая другая эмоция. Если при этом вы будете сидеть и наблюдать эмоцию, созерцать ее, идти сквозь эту эмоцию все глубже и глубже в центр, то когда вы дойдете до центра, эмоции больше не останется. Вы разрушили ее и она никогда не побеспокоит вас снова.
Тот же результат вы можете получить и с помощью самоисследования. Путем вопрошания: „Кому принадлежит эта эмоция?“, вы придете к выводу: „Она принадлежит мне“. Где обитает это „я“, которому она принадлежит? Где дом этого „я“? В Сердце. Когда вы проследуете за „я“ к Сердцу, тогда это „я“ растворится в Абсолютной Реальности. Таким способом вы работаете над собой. Если вы будете пытаться избавиться от эмоций с помощью любого другого метода, то вы потерпите неудачу. Не пытайтесь изменить эмоцию, не пытайтесь превратить ее во что-то положительное. В этом случае эмоция только на некоторое время приостанавливается. И только ждет своего часа, чтобы возникнуть вновь в подходящий момент».
11. В меру увлечений. «