Цитата из книги «Полный традиционный комплекс Ци-Гун Красный цветок»

Делаются не спеша, но и без искусственного замедления. Точнее всего было бы сказать «живо» или «бодро». При этом все тело растягивается-сжимается и скручивается-раскручивается, постоянно находится в состоянии пружинящей деформации, а не смещается единой массой