Цитата из книги «Почисти и прокачай свой мозг»

Я пользуюсь довольно простым способом, он заключается в самовнушении, а точнее, когда я что-либо не хочу делать, то представляю себе награду, которую я получу в результате выполнения поставленной задачи.