Цитата из книги «Преподавание внетелесных путешествий и осознанных сновидений. Методики набора групп и их эффективного обучения»

Первый пункт при попадании в фазу — найти зеркало и посмотреть в него. Это обязательно для всех учеников. Второй пункт у каждого свой.