В возрасте с 2 до 12 месяцев дети спят по 13–14 часов ...➤ MyBook

Цитата из книги «Правила детского сна. Как наладить сон ребенку и его родителям»

В возрасте с 2 до 12 месяцев дети спят по 13–14 часов в сутки, из которых 9-10 часов приходится на ночной сон. Остальные 3–4 часа сна распределены между 1–4 эпизодами дневного сна, которые продолжаются от 30 минут до 2 часов. К 12 месяцам продолжительность сна уменьшается до 12 часов.
31 декабря 2019

Поделиться