- Главная
- Библиотека
- ⭐️Михаил Полуэктов
- 📚«Лекция Бессонница. Стрессовая и хроническая»
Отсканируйте код для установки мобильного приложения MyBook
Премиум
Лекция Бессонница. Стрессовая и хроническая
1 час 24 мин.
36 Мбайт
2016 год
12+
Развенчание мифов о бессоннице и рецепты ее преодоления.
Бессонница многолика – у нее девять разновидностей, среди которых и псевдобессонница, когда человек уверен, что не спит сутками, а на деле просто не замечает, как засыпает.
Так когда есть повод забеспокоиться и обратиться к врачу? В каком случае и как часто можно прибегать к снотворным, и когда они бесполезны?Чем страшен синдром «ожидания бессонницы»?
Почему нельзя заставлять себя спать?
Детский сон. Можно ли спать в родительской постели? И какой режим сна оптимален для ребенка?
Лунатизм и его последствия.
Поговорим обо всем этом на лекции о бессоннице и проанализируем ваши личные отношения с ней.
слушайте онлайн полную версию аудиокниги «Лекция Бессонница. Стрессовая и хроническая» автора Михаил Полуэктов на сайте электронной библиотеки MyBook.ru. Скачивайте приложения для iOS или Android и слушайте «Лекция Бессонница. Стрессовая и хроническая» где угодно даже без интернета.
- Дата написания:
- 1 января 2013
- Год издания:
- 2016
- Дата поступления:
- 1 июля 2019
Поделиться
О проекте
О подписке