В любой день, еще только проснувшись и не открыв глаза, расслабься и представь свой день. В деталях не надо, задача в следующем. В этот день знаешь примерный свой маршрут и распорядок. Например, банальный распорядок – дом, работа, магазин, и опять дом. Сначала представь себя перед зеркалом. В той одежде, которую планируешь одеть и мысленно опиши себя глядя на свое отражение. Примерно так; И так далее. Главное выделять свои особенности, чтобы можно было точно выделить тебя из «толпы». Все это проговори не открывая глаз, мысленно смотря на свое отражение в зеркале. Далее представь свой путь на работу. В деталях не надо. Представь свой дом со стороны, вспомни самые заметные и знакомые всем места по твоему маршруту. Такие как; необычный дом, яркая вывеска с названием, какой-то всем знакомый парк и так далее. Потом представь свое рабочее место, каким оно выглядит со стороны и себя на рабочем месте. Так же путь в магазин. Название магазина, в который планируешь зайти, и от него путь домой. По итогу должен