Предписание терапевта звучит следующим образом: «Каж...➤ MyBook
image

Цитата из книги «Любовь под сомнением. Обсессивно-компульсивное расстройство взаимоотношений»

Предписание терапевта звучит следующим образом: «Каждый час в течение пяти минут (и так каждый день до следующей нашей встречи) Вы должны выписывать свои навязчивые мысли на бумагу. Просто транслировать их из головы через ручку на бумагу. Обсессии, похожи на затхлый воздух в Вашей непроветриваемой комнате, от которого очень сильно болит голова и трудно дышать.
31 марта 2021

Поделиться