Профессор Селигман на основе своих исследований вывел пять составляющих процветания. Это элементы, без которых жизнь не будет полной и не сможет радовать вас:
1) позитивные эмоции;
2) хорошие отношения с людьми;
3) вовлеченность;
4) смысл;
5) достижения.