Прошедший час, день, неделю, месяц не вернешь, время идет только вперед. Но то, как распоряжаться собственным временем, решаешь только ты сам. Можно сидеть в соцсетях, а можно читать интересные книги, можно смотреть телевизор, а можно изучать иностранный язык или заниматься спортом.