Хочу сразу же поставить точки над «i» – я считал и считаю, что наиболее благоприятным фоном для любых очищающих процедур является чисто вегетарианская диета. В идеале – из продуктов, ВООБЩЕ не подвергавшихся тепловой обработке. Разумным компромиссом будет вариант лактоововегетарианства – т.е. с умеренным употреблением молочных продуктов и яиц.