Цитата из книги «Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом»

бывает много или мало еды. Вообще нет такого понятия! Если появляется лишний вес, значит вы потребляете пищи больше, чем нужно организму. Понимаете, «больше», а не «м