Михаил Гинзбург — лучшие цитаты из книг, афоризмы и высказывания
image

Цитаты из книг автора «Михаил Гинзбург»

27 
цитат

Чтобы переваривать знания, надо поглощать их с аппетитом. Анатоль Франс
23 марта 2021

Поделиться

Знание некоторых принципов легко возмещает незнание некоторых фактов. Кай Гельвеций
23 марта 2021

Поделиться

Настроение хорошее, нагрузки бодрят, а пища удовлетворяет.
18 марта 2021

Поделиться

Мудр не тот, кто знает многое, а тот, кто знает нужное. Эсхил
16 марта 2021

Поделиться

прием одного грамма аскорбиновой кислоты и 200 миллиграммов альфа-токоферола (витамина Е) ежедневно
16 марта 2021

Поделиться

Нет у нас соответствующего механизма. Наоборот, у нас есть механизм пополнения запасов при первой же возможности. Это базовое свойство нашего пищевого инстинкта.
9 октября 2020

Поделиться

достичь желаемой цели. Как правило, подобные заблуждения – это проблема взгляда, позиции. Измени точку зрения и сразу увидишь правильное решение.
2 октября 2020

Поделиться

Вы никогда не сумеете решить возникшую проблему, если сохраните то же мышление и тот же подход, который привел вас к этой проблеме. Альберт Эйнштейн
11 августа 2020

Поделиться

Иногда люди не хотят слышать правду, потому что они не хотят, чтобы их иллюзии были разрушены. Фридрих Ницше
27 ноября 2019

Поделиться

тела. Смысл явления в следующем – при малоподвижности, при снижении мышечного тонуса, угнетается окисление жира вообще и в частности в мышцах, где кстати и окисляется едва ли не 80 % всех молекул жиров. Организм как бы переходит на питание углеводами. Казалось бы, не плохо. Но вот беда, запас углеводов в организме небольшой, и такое переключение приводит к тому, что уровень сахара в крови периодически снижается и весьма значительно. И тогда мы испытываем симптомы гипогликемии – все более сильное желание поесть, а так же рассеянность внимания, нервозность, усталость, иногда головные боли, в общем чувствуем все то, что и положено при голоде. Естественно, мы отправляемся есть. Но в этом состоянии ни огурцы, ни яблочки нас не насыщают. Мы хотим еды сладкой, а еще лучше сладкой и жирной. Потому что такая пища утоляет голод быстрее всего. А дальше сахар отправляется гореть в клетки, а жир большей частью укладывается в запас. Через какое-то время уровень сахара снижается вновь, мы вновь отправляемся есть, опять берем пищу преимущественно жирную и сладкую, и круг замыкается.
27 ноября 2019

Поделиться