Цитаты из книги «Тренинг освобождения души. От безысходности к радости осмысленной жизни»

Научитесь не сопротивляться реальности, и то, что раньше казалось сложными проблемами, станет для вас трамплином для духовного роста.

Это работа всей вашей жизни: стать максимально открытым, максимально цельным, максимально совершенным.

Отпустить себя – самый простой способ стать ближе к другим.

Представьте, что вы используете отношения, чтобы узнать других людей, а не ради того, что заблокировано внутри вас. Если вы не будете пытаться подгонять людей под формат ваших предубеждений о том, что вам нравится, а что нет, вы обнаружите, что отношения – это на самом деле не так уж и сложно.

Притормозите и задумайтесь, насколько многого вы можете достичь. До сих пор ваши возможности были ограничены постоянной внутренней борьбой. Представьте, что произойдет, если ваше сознание будет свободно, чтобы сфокусироваться только на тех событиях, которые действительно происходят. Внутри вас не будет никакого шума. В таком состоянии вы сможете сделать все, что угодно.

Вы удивитесь, осознав, что в большинстве случаев разбираться приходится только с вашими собственными страхами и желаниями.

Принятие означает, что события смогут пройти сквозь вас без сопротивления.

В конце концов вы увидите, какое невероятное количество энергии попусту теряется на это сопротивление. На самом деле по большей части вы используете вашу волю, чтобы противостоять одному из двух: тому, что уже произошло, или тому, что еще не успело произойти.

Другими словами, восприятие события не заканчивается ощущением его при помощи органов чувств. Событие также проходит через психологический и энергетический уровни. Этот процесс мы ощущаем каждый день. Начальное восприятие на уровне чувств затрагивает нашу духовную и эмоциональную энергию, вызывая ее смещение. Такие смещения проходят по нашей психике, как рябь по воде.

Удивительно наблюдать, как мы распоряжаемся нашей волей. В действительности мы направляем ее против потока жизни. Если случается что‑то, что нам не по душе, мы противимся этому. Но поскольку то, чему мы сопротивляемся, уже произошло, какой смысл сопротивляться?