Цитата из книги «Тренинг освобождения души. От безысходности к радости осмысленной жизни»

вы хотите понять, что же такое стресс, начните с осознания того, что вы тащите на себе свой собственный набор предубеждений о том, как все должно быть. Именно на их основании вы направляете силу вашей воли на сопротивление тому, что уже произошло. Откуда у вас все эти предубеждения? Пусть, например, вас выводит из себя вид цветущих азалий. Безусловно, мало кого это беспокоит. Так почему же это беспокоит вас? Оказывается, однажды у вас была девушка, которая выращивала азалии, и она бросила вас, как раз когда они зацвели. Теперь каждый раз, когда вы видите цветущие азалии, ваше сердце закрывается. Вы даже не хотите к ним приближаться; для вас с ними связано слишком много беспокойства.