Достигнув подобного состояния, вы положите конец своим психологическим проблемам. Отступив назад за ваш разум, вы, как сознание, не будете участвовать в процессе мышления. Мышление – это то, чем занимается мозг, а вы просто наблюдаете. Вы находитесь внутри, осознавая, что вы осознаете. Вы – обитающее существо, сознание. Это не что‑то, о чем вы должны думать, вы – оно и есть. Вы можете заметить нервозность вашего разума, но не участвовать в происходящем. Все, что вам нужно сделать – это отключить ваш тревожный разум. Он работает, поскольку вы питаете его своим вниманием. Уберите внимание и постоянные размышления отпадут.