Когда энергия внутри вас начинает двигаться, вы можете не сосредоточиваться на ней. Например, когда у вас появляется какая‑то мысль, не обязательно следовать за ней. Представьте, что вы решили прогуляться и вдруг увидели проезжающую мимо машину. В голове промелькнула мысль: «Вот бы мне такую машину!» Вы можете просто продолжать вашу прогулку, но вместо этого вы начинаете расстраиваться. Вы хотите такую же машину, но ваши доходы не позволяют вам ее приобрести. Вы начинаете думать, как добиться повышения и стоит ли поискать другую работу. Но вам не обязательно делать это. Вы можете оставить все как есть – вот появилась и уехала машина. Возникла и исчезал мысль. Они вместе появились и вместе исчезли, поскольку вы не стали следовать за ними. Вот что значит находиться в равновесии.